ดนตรีบำบัดสมอง ลดความเครียด ความกังวล | Brain Strong

เครียด กังวลมากจนปวดหัว ไม่รู้จะทำอย่างไร ลองให้เสียงดนตรีช่วยผ่อนคลายได้
การฟังดนตรีที่มีจังหวะหรือทำนองที่เหมาะสมต่อการทำงานของสมอง จะช่วยลดความเครียด
เพิ่มความคิดบวกและเสริมความคิดสร้างสรรค์ แล้วเสียงดนตรีแบบไหนที่จะช่วยให้สมองคลายเครียดได้?

Brian Strong ในวันนี้ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ
ผศ. ดร .กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
จะมาแนะนำ 3 แนวดนตรีบำบัด ที่หาฟังได้ง่ายๆ พร้อมสาธิตการฟังดนตรีให้ทุกคนทำตาม
เพื...