[PODCAST] Well-Being | นอนไม่หลับ นอนกรน นอนกัดฟัน รักษาได้ ชีวิตไม่พัง

ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน สมาธิสั้น อารมณ์แปรปรวน
อาการเหล่านี้ อาจไม่ได้เกิดจากแค่ความเหนื่อยล้าทั่วไป
แต่คุณอาจกำลังเผชิญกับ "ปัญหาการนอน" โดยไม่รู้ตัว

วันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล

และคุณหมอนิค อ. พญ.ศริสา ถาวรกิจ กุมารเวชศาสตร์การนอนหลับ กุมารเวชศ...