5 วิธีระบายความเศร้า ป้องกันโรคซึมเศร้า | คลิป MU

เศร้า เครียด กลัวเป็นโรคซึมเศร้า ไม่รู้จะทำยังไง
มาดู 5 วิธีระบายความเศร้า ป้องกันโรคซึมเศร้า
คลิปที่มัดรวมข้อแนะนำคลายความเศร้าที่ทำได้ด้วยตัวเอง
อย่าลืมว่า เราเศร้าได้ แต่อย่าปล่อยให้ใจพัง!
มาจัดการจิตใจที่หม่นหมองด้วย 5 วิธีนี้กัน

#โรคซึมเศร้า #คลิปMU
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU

ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | ht...