เครียดมาก นอนน้อย เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) | พบหมอมหิดล

คนวัยทำงานจำนวนไม่น้อยใช้ร่างกายและสมองอย่างหนัก รู้ตัวว่าเครียดสะสม นอนน้อย และกำลังทำร้ายสุขภาพ แต่ก็หยุดไม่ได้ คลิปนี้ ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร สาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาคอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดิ ม.มหิดล จะมาอธิบายว่าความเครียดเรื้อรังและการพักผ่อนไม่เพียงพอ เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร พร้อมวิธีสังเกตอาการเตือน และคำแนะนำในการดูแลทั้งสุขภาพกายและใจ เพื่อป้องกัน Stroke ก่อนสายเกินไป

#พบหมอมหิดล #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
#RealWorldI...