5 พฤติกรรมเสี่ยงทำให้ซึมเศร้า | คลิป MU

พฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจทำให้เป็นซึมเศร้าได้แบบไม่ทันรู้ตัว!
รู้ก่อน ปรับก่อน ป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ กับ 5 พฤติกรรมเสี่ยงทำให้ซึมเศร้า
หากคุณกำลังตกเผชิญกับ 1 ใน 5 ข้อนี้ อยากให้คุณค่อย ๆ ปรับ ไม่ต้องรีบ
อย่าลืมสำรวจตัวเอง ให้เวลาเยียวยาใจตัวเอง ทุกคนจะยังมีพรุ่งนี้ที่เริ่มใหม่ได้เสมอ

#โรคซึมเศร้า #คลิปMU
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ #MahidolChannel
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU

ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | http://www.facebook.com/mah...