Hybrid Exercises ท่าเดียวลดพุงและบริหารสมอง | Brain Strong

ฉีกกฎการลดพุงแบบเดิม ๆ ! รายการ Brain Strong ชวนคุณมาฟิตกับ "Hybrid Exercises" ท่าเดียวได้ถึงสองอย่าง ทั้งลดพุงและบริหารสมองในเวลาเดียวกัน นำทีมฟิตโดย อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ อ.ต้น ดร.ชลชัย อานามนารถ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล งานนี้คนเวลาน้อยก็เป๊ะได้ ด้วยการผสานเวทเทรนนิงและคาร์ดิโอเข้าด้วยกัน ให้หุ่นเฟิร์ม เลือดสูบฉีด สมองแล่น เตรียมบอกลาพุงพลุ้ยกันได้เลย!

#BrainStrong #BrainStrongคุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก
#ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไป...