ป ปลาซุปข้น เมนูปลาสำหรับเด็ก Fish Soup High Protein for baby l ครัวคุณแม่ mom's Cooking

ป ปลาซุปข้น เมนูปลาสำหรับเด็ก Fish Soup High Protein for baby l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids Kitchen ชวนเด็กเข้าครัว

เมนูย่อยง่าย อุดมโปรตีน และโอเมก้า3 จากเนื้อปลา นอกจากนั้นยังเพิ่มผักใบเขียว และฟักทอง ที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย นอกจากลูกน้อยได้รับประโยชน์เต็มเปี่ยมแล้วยังเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการด้านการรับรู้รสชาติไปในตัวด้วยค่ะ

ส่วนผสม
1.ข้าวต้มหรือข้าวโจ๊ก ½ ถต.
2.ปลาแซลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
3.ขึ้นฉ่ายหั่นฝอย 1 ชต.
4.ฟักทองหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำซุป ½ ถ้วย

วิธีทำ
1.ต้มน้ำซุปกับฟักทอง ตา...