สาคูเปียกถั่วดำ - 1 Minute Cooking
สาคูเปียกถั่วดำ - 1 Minute Cooking
สาคูเปียกถั่วดำ เป็นขนมไทยทำได้ง่ายๆ มีลักษณะเป็นสาคูเม็ดกลมใสต้มสุกปรุงรสหวาน ผสมกับถั่วดำแกงบวช ราดด้วยน้ำกะทิเค็มๆ มันๆ ตัดกับรสหวานของสาคู นอกจากอร่อยแล้วยังได้คุณประโยชน์มากมายจากถั่วดำที่เป็นแหล่งของโปรตีน มีใยอาหารและแอนโทไซยานินช่วยต้านอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
สูตรสาคูเปียกถั่วดำ
สำหรับ 7-8 ที่
เวลา 30 นาที
วัตถุดิบสาคูเปียกถั่วดำ
ส่วนผสมสาคู
1. สาคูเม็ดเล็ก 1 ถ้วยตวง
2. น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง
3. น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
ส่วนผสม...
สาคูเปียกถั่วดำ เป็นขนมไทยทำได้ง่ายๆ มีลักษณะเป็นสาคูเม็ดกลมใสต้มสุกปรุงรสหวาน ผสมกับถั่วดำแกงบวช ราดด้วยน้ำกะทิเค็มๆ มันๆ ตัดกับรสหวานของสาคู นอกจากอร่อยแล้วยังได้คุณประโยชน์มากมายจากถั่วดำที่เป็นแหล่งของโปรตีน มีใยอาหารและแอนโทไซยานินช่วยต้านอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
สูตรสาคูเปียกถั่วดำ
สำหรับ 7-8 ที่
เวลา 30 นาที
วัตถุดิบสาคูเปียกถั่วดำ
ส่วนผสมสาคู
1. สาคูเม็ดเล็ก 1 ถ้วยตวง
2. น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง
3. น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
ส่วนผสม...
216.73.217.48