ยำมะม่วงปลาไส้ตัน | Spicy Green Mango Salad with Sardines | 1 Minute Cooking

ยำมะม่วงปลาไส้ตัน Spicy Green Mango Salad with Sardines - 1 Minute Cooking

ยำมะม่วงปลาไส้ตัน เป็นเมนูรสจัดจ้านที่น่าสนใจอีกหนึ่งเมนูที่คุณไม่ควรพลาด สำหรับเมนูนี้มีความลงตัวของมะม่วงและปลาไส้ตันได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังได้วิตามินซีจากมะม่วงเปรี้ยวและได้แคลเซียมจากปลาไส้ตันอีกด้วย ยิ่งทานคู่กับข้าวต้ม หรือข้าวสวยร้อนๆ ยิ่งอร่อย

วัตถุดิบยำมะม่วงปลาไส้ตัน

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 15 นาที

1. ปลาไส้ตัน 1 ถ้วยตวง
2.มะม่วงดิบซอย 1/2 ถ้วยตวง
3.หอมแขกซอย 1/2 ลูก
4.พริกขี้หนูโขลก 3-7 เม็ด
5.ขึ้นฉ่าย ...