สตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต Seafood Stew with Rocket | 1 Minute Cooking

สตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต Seafood Stew with Rocket เป็นเมนูที่ผมชื่นชอบทำทานในวันว่างๆ เป็นอาหารฟิวชั่นชื่อเมนูว่าสตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ตครับ ซีฟู้ดเข้ากันได้ดีกับรสชาติของร็อคเก็ตและผักโขมลองทำทานกันดูสิครับแล้วจะติดใจ

วิธีทำแบบละเอียดสามารถดูได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=mWFcEuyR_6s

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4713

วัตถุดิบสตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต Seafood Stew with Rocket
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 30 นาที

1. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
2. กระเทียมทุบ 3 กลีบ
3. ไทม์ 3 ใบ
4. กุ้ง ตา...