สุกี้เซียงไฮ้ผัดแห้งเจ (อาหารเจ)

สุกี้เซียงไฮ้ผัดแห้งเจ (อาหารเจ)

อาหารจานเดียว บำรุงธาตุ ทั้ง 5 ตามหลักชาวจีน และ สำหรับผู้ที่ชอบทานสุกี้มีผักหลายชนิด มาปรุงร่วมกันทั้งประโยชน์จากผักกาดขาว ช่วยระบบย่อยอาหาร มีโฟเลตสูง ส่วนผักบุ้งมีวิตมิน เอที่ช่วยบำรุงสายตา และ ลดอาการร้อนใน เมื่อต้องทานอาหารประเภท แป้ง และไขมันมากเกินไป ส่วน คื่นช่าย มีทั้งวิตามิน ABC บำรุงร่างกายจากสุกี้จานนี้ และมื้อนี้อิ่มสบายท้องพอดี

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=1648

Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

http...