ออมเล็ตไข่ขาว Egg White Omelet | FoodTravel

ออมเล็ตไข่ขาว Egg White Omelet

ออมเล็ตไข่ขาวที่ เหมาะมากกับคนที่ห่วงสุขภาพ กลัวอ้วน ไอเอต หรืออะไรก็แล้วแต่แนวๆนี้ครับ อยากให้ลองนำไปทำกันดูครับผม

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=1394

Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=1036

วัตถุดิบออมเล็ตไข่ขาว Egg White Omelet

สำหรับ 1 ที่

1. ไข่ขาว 120 กรัม
2. ถั่วงอก 1/2 ถ้วย
3. หมูกระป๋องสแปม Spam หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
4. ผักวอเตอร์เครส watercress 1/2 ถ้วย
5....