ผัดบวบกุ้งกระเทียมพริกไทยดำ (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน) | FoodTravel

ผัดบวบกุ้งกระเทียมพริกไทยดำ Angled Gourd Stir Fry with Shrimp (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

บวบเป็นพืชประเภทไม้เลื้อยที่มีความหวานตามธรรมชาติ ทำให้สามารถทำอาหารประเภทกับข้าวได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาลเป็นส่วนประกอบ นอกจากนี้ผู้ป่วยเบาหวานยังสามารถรับประทานบวบได้มากและบ่อยเพราะเป็นผักที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตสูง

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=3048

วัตถุดิบผัดบวบกุ้งกระเทียมพริกไทยดำ Angled Gourd Stir Fry with Shrimp

สำหรับ 1-2 ที่
เวลาที่ใช้ 15 นาที

1. กุ้งปอกเปลือกผ่าหลัง 12 ตัว
2. กระเ...