ปวยเล้งน้ำมันงา (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน) | FoodTravel

ปวยเล้งน้ำมันงา Spinach Salad with Sesame Oil (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

ปวยเล้งเป็นผักที่มีรสชาติหอมมันในตัวเองอยู่แล้ว ผัดปวยเล้งให้อร่อยโดยแทบไม่ต้องปรุงแค่รู้จังหวะการใช้ไฟ และการใส่น้ำมันงาที่หลังเพื่อคงความหอมของน้ำมันงา อาหารจานนี้เหมาะกับผู้ป่วยเพราะไม่ได้ปรุงรสด้วยน้ำตาลเลย ความหวานเกิดจากตัวน้ำตาลธรรมชาติ ที่อยู่ในปวยเล้งเอง

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=3079

วัตถุดิบปวยเล้งน้ำมันงา Spinach Salad with Sesame Oil (เมนูผู้ป่วยโรคเบาหวาน)

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 10 นาที

1...