ซันเดย์พุดดิ้งเมล็ดเจีย | Chia Sunday Pudding

ซันเดย์พุดดิ้งเมล็ดเจีย Chia Sunday Pudding (ขนมสุขภาพ)

ตอนนี้เทรนรักสุขภาพกับการทานอาหารคลีนกำลังมาแรง นอกจากเมนูอาหารหลักแล้วสาวๆ ที่ชอบทานขนมแบบเรา ก็อดไม่ได้ที่จะหาขนมทานจุกจิก ยิ่งอากาศร้อนๆ แบบนี้ด้วยเรามาทำเมนูเย็นๆ ที่ทำง่ายและอร่อยแบบคลีนๆ อย่างเมนูซันเดย์พุดดิ้งเมล็ดเจียกันดีกว่าค่ะ รับรองว่าอร่อย ได้ประโยชน์และสุขภาพดีแน่นอน

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=3510

วัตถุดิบซันเดย์พุดดิ้งเมล็ดเจีย Chia Pudding Sunday

สำหรับ 2 ถ้วย
เวลา 40 นาที

1. กล้วยหอม 6 ผล
2. เมล็ด...