ไก่อบถั่วลิสงกับเบบี้บร็อคโคลี่

ไก่อบถั่วลิสงกับเบบี้บร็อคโคลี่ Roasted Chicken with Peanut

ผมมีเมนูที่ทานแล้วไม่อ้วนมาฝากครับนั้นก็คือเมนูไก่อบถั่วลิสงกับเบบี้บร็อคโคลี่ ขั้นตอนการทำก็ง่ายใช้เวลาไม่นาน แต่รับรองเลยครับว่าเมนูนี้อร่อยได้เรื่องแน่นอน

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4261

วัตถุดิบไก่อบถั่วลิสงกับเบบี้บร็อคโคลี่

สำหรับ 2 ที่
เวลา 40 นาที

1. สะโพกไก่ 2 ชิ้น
2. ถั่วลิสง 4 ช้อนโต๊ะ
3. เบบี้บร็อคโคลี่ 3 ต้น
4. เห็ดหอมสด 3 ดอก
5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสพื้นฐาน 3 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำมันงา 2 ช้อนช...