แกงเนื้อใส่มะเขือ | FoodTravel

แกงเนื้อใส่มะเขือ อาหารไทยประเภทแกงกะทิที่ให้คุณค่าทางอาหารด้วยโปรตีนจากเนื้อ และความกลมกล่อมของกะทิ เดิมมีความเข้าใจที่ผิดๆ ว่าทานกะทิแล้วทำให้อ้วน แต่แท้จริงนั้นกะทิช่วยลดการสะสมของไขมัน เพราะเมื่อเราบริโภคกะทิเข้าไปแล้วนั้นกะทิจะมีส่วนในการช่วยดึงไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ถูกสะสมไว้ไปแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อีกด้วย ทานเมนูนี้คู่กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใครเชียว

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4418

วัตถุดิบแกงเนื้อใส่มะเขือ

สำหรับ 2-3 ที่
เวลา 20 นาที

1. เนื้อวัวติดม...