ยำตะไคร้ทูน่า ยำทูน่า อร่อยสุขภาพดี | FoodTravel ทำอาหาร

ยำตะไคร้ทูน่า Spicy Lemongrass Salad with Tuna สำหรับเมนูนี้เอาใจสาวๆ ที่รักสุขภาพหรือสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หากคนไหนที่กำลังเบื่อกับเมนูสุขภาพซ้ำๆ แบบเดิมๆ เมนูนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูทางเลือกเพราะนอกจากจะไม่อ้วนแล้ว ยังอร่อยแซ่บอีกด้วยค่ะ

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4642

วัตถุดิบยำตะไคร้ทูน่า Spicy Lemongrass Salad with Tuna
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 15 นาที

1. เนื้อปลาทูน่าในน้ำแร่เทน้ำออก 1 กระป๋อง
2. ตะไคร้ซอย 1/4 ถ้วยตวง
3. หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
4. ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
5....