สตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต สตูว์ทะเล Seafood Stew with Rocket | FoodTravel ทำอาหาร

สตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต สตูว์ทะเล Seafood Stew with Rocket เป็นเมนูที่ผมชื่นชอบทำทานในวันว่างๆ เป็นอาหารฟิวชั่นชื่อเมนูว่าสตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ตครับ ซีฟู้ดเข้ากันได้ดีกับรสชาติของร็อคเก็ตและผักโขมลองทำทานกันดูสิครับแล้วจะติดใจ

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4713

วัตถุดิบสตูว์ซีฟู้ดผักร็อคเก็ต Seafood Stew with Rocket

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 30 นาที

1. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
2. กระเทียมทุบ 3 กลีบ
3. ไทม์ 3 ใบ
4. กุ้ง ตามชอบ
5. หอย ตามชอบ
6. ปลาหมึก ตามชอบ
7. ไวน์ขาว 1/2 ถ้วยตวง
8. ผง...