บาร์บีคิวอกไก่ | FoodTravel ทำอาหาร

บาร์บีคิวอกไก่ Chicken BBQ ใครที่อยากจัดปาร์ตี้เล็กๆ กับครอบครัวในวันหยุดก็ต้องเตรียมอาหารปิ้งย่างให้พร้อม แต่ถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี แนนขอนำเสนอบาร์บีคิวอกไก่แบบดีต่อสุขภาพ ทานกันได้แบบไรกังวลเรื่องไขมันเลยค่ะ

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=5165

วัตถุดิบบาร์บีคิวอกไก่ Chicken BBQ
สำหรับ 3-4 ที่
เวลา 20 นาที

1. เนื้ออกไก่หั่นเต๋า 1 ถ้วย
2. สับปะรดหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
3. มะเขือเทศหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
4. พริกชี้ฟ้าเขียว
5. เกลือป่น 1 ช้อนชา
6. พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
7. ซอสมะเขือเทศ 2...