ก่อนที่คุณจะได้นอนหลับไป เพราะในช่วงกลางคืนนั้นเป็นช่วงที่ร่างกาย มีการเผาผลาญไขมันออกมามากที่สุด และทำให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้แม้ว่าคุณจะทำการนอนหลับก็ตาม และนี่คือความมหัศจรรย์ของการใช้ เลือก Before Fiber Extra Plus ( บีฟอร์ ไฟเบอร์ เอ็กซ์ตร้า พลัส)ดังนั้นในช่วงกลางคืนจึงเป็นช่วงที่มีความสำคัญมากๆ ต่อการแสดงความสามารถของเจ้าตัว