ไปที่ Shopee เพื่อดูรายละเอียดและสั่งซื้อ · ลิงก์พันธมิตรของเว็บไซต์
หนังสือเล่มนี้บำบัดจิตใจสำหรับคนที่แบกภาระหน้าที่มาตลอดชีวิต ไม่เคยหันมาดูแลตัวเองและกลายเป็นคนที่มีจิตใจแตกสลายจากการพยายามทำเพื่อคนอื่นตลอดเวลา การปล่อยมือจากภาระชั่วคราวเพื่อหันมาให้เวลาตัวเอง ใจดีกับตัวเองและตระหนักถึงคุณค่าของตัวเองจะช่วยเติมพลังใจใฝ่ชีวิตที่คุ้มค่ามากยิ่งขึ้น • มีเนื้อหาที่บำบัดจิตใจจากการเป็นคนที่แบกภาระมาทั้งชีวิต • ส่งเสริมการตระหนักถึงความสำคัญของตัวเอง • เน้นการให้เวลาและการพักผ่อนเพื่อตัวเอง • มีเทคนิคเพื่อชาร์จพลังใจและกลับมามีชีวิตที่มีความหมาย • เนื้อหาอ่านง่ายและเข้าใจได้ดี • เหมาะสำหรับคนที่เป็น People Pleaser • ช่วยเตือนให้เลิกกังวลเรื่องในอนาคตที่ไม่อาจทำนายได้ • สอนวิธีการรักตัวเองและการใช้ชีวิตให้ผ่านพ้นปัญหาและความกดดัน คำแนะนำและข้อควรระวัง • ควรเก็บรักษาสินค้าไว้ในที่แห้ง • ไม่ควรวางในสถานที่ที่มีแสงแดดจัด • ใช้ผ้าแห้งสะอาดทำความสะอาดปกหนังสือ Tip. เทคนิคเล็กๆ ที่แนะนำ • มีที่คั่นหนังสือใสมากกว่าจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการอ่านทุกวัน • จัดเตียงนอนพร้อมหนังสือและแสงไฟอ่อนๆ เพื่อสร้างบรรยากาศคลายเครียดและสร้างสุขสำราญใจในการอ่านหนังสือ หนังสือที่มุ่งเสริมสร้างความสำคัญและการพักผ่อนสำหรับคนที่มากเกินไปกับภาระและการทำทุกอย่างเพื่อคนอื่น ใช้เวลาสักครู่เพื่อใจดีกับตัวเองและค้นพบว่าใครคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ! #ตระหนักถึงตัวเอง #รักตัวเอง #หนังสือบำบัดจิตใจ #PeoplePleaser #พักผ่อนใจ
สั่งซื้อที่ Shopee