เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds) ธัญพืช By Garden Fruits

รายละเอียดสินค้า

ชื่อสินค้า เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds) สถานะ ดิบ อายุสินค้า 6 เดือน แหล่งกำเนิด Malaysia ขนาดบรรจุ 100 กรัม (แบ่งบรรจุ) ขนาดบรรจุ 250 กรัม (แบ่งบรรจุ) ขนาดบรรจุ 500 กรัม (แบ่งบรรจุ) การบรรจุ ถุงซิปล็อค (Zip-lock) อย่างดี พร้อมซองกันชื้นการเก็บรักษา ปิดถุงให้สนิท เก็บในอุณหภูมิปกติ เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds) เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค 100% ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช, ปลอดกูลเตน (gluten-free), ไม่มีการตัดแต่งทางพันธุกรรม (GMO-free) เมล็ดเจียเป็นขุมพลังที่ให้พลังงานแก่ร่างกายในปริมาณที่สูงและยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์, โอเมก้า 3, โปรตีน, สารต้านอนุมูลอิสระ,วิตามินและเกลือแร่ การรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น อาทิ ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี, ชะลอริ้วรอย, ช่วยบำรุงหัวใจและระบบขับถ่าย, สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก, ใช้ควบคุมน้ำหนักและอื่น ๆ อีกมากมาย รายละเอียดสินค้า วิธีทำ Chia Gel ผสมเมล็ดเจีย 1 ส่วน (ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำสะอาดในอัตรา 1:6 และคนให้เข้ากัน จนส่วนผสมเริ่มมีความหนึด ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที และนำไปแช่ตู้เย็น โดยสามารถเก็บได้ประมาณ 1 อาทิตย์ นอกจากน้ำเปล่า หากต้องการเพิ่มรสชาติก็สามารถผสมของเหลวชนิดอื่น อาทิ น้ำผัก/ผลไม้, น้ำมะพร้าว, นม ALMOND วิธีทานเมล็ดเจีย ● ทานแบบเมล็ดแห้ง โรยบนสลัด หรือจะผสมในขนมปังอบ คุ๊กกี้ (ทานเพียงเล็กน้อย ถ้าทานเยอะไปจะท้องอืด) ● ทานแบบผสมน้ำ น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ชา กาแฟ เป็นต้น (ในอัตราส่วนน้ำ 1 แก้ว เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ) ● ทานแบบ Chia Gel (เมล็ดเจียแช่น้ำได้เนื้อข้น) โรยหน้าโยเกิร์ตหรือผสมในสมูทตี้ก็เข้ากันดี ● สามารถทานได้ทั้งวัน ระหว่างมื้อ ก่อนอาหาร หรือทานเป็นมื้อเย็น แนะนำให้ทานเป็นประจำ ● ควรทานวันล่ะ 2 ช้อนโต๊ะ ช่วงควบคุมน้ำหนักทานได้ถึง 3 ช้อนโต๊ะ (เมล็ดแห้ง) *สำหรับผู้ใหญ่ ควรบริโภคประมาณ 15 กรัม หรือ ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน *สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรบริโภคแบบป่นประมาณ 33-41 กรัม ทุกๆ 3 เดือน