ถั่ว 5 สี ธัญพืชรวม

รายละเอียดสินค้า

ถั่ว 5 สี ธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ประกอบไปด้วย ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วขาว ถั่วเขียว เครื่องดื่มถั่ว 5 สี วิธีทำเครื่องดื่มถั่ว 5 สี      1. แช่ถั่วทุกอย่างข้ามคืน (ประมาณ 8 ชั่วโมง)      2. หลังจากแช่ถั่วเสร็จแล้ว ให้ตั้งหม้อไฟปานกลาง แล้วนำถั่วที่แช่ไว้เทใส่ลงไป      3. เติมน้ำ 1 1/2 ส่วนของถั่ว      4. ต้มไปครึ่งชั่วโมง ให้หรี่ไฟอ่อน แล้วเติมน้ำลงไปอีก 1/2 ลิตร (สามารถเติมน้ำตาลเพิ่มความหวานได้ตามต้องการ หรือต้มใบเตยรวมไปด้วยก็ได้) รอจนเดือด ก็สามารถตักน้ำต้มถั่ว 5 สี มาดื่มบำรุงร่างกายได้      5. หากต้องการกินเนื้อถั่ว 5 สีด้วย ให้ต้มต่อไปอีก 2 ชั่วโมง ก็จะได้เนื้อถั่วนิ่ม ๆ กินแทนข้าวได้เลย รวมทั้งคนที่เป็นเบาหวานก็สามารถต้มถั่ว 5 สีกินแทนข้าวได้เลยโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล