เลือกตัวเลือกสินค้า · เปรียบเทียบราคาได้
ไปที่ Shopee เพื่อดูรายละเอียดและสั่งซื้อ · ลิงก์พันธมิตรของเว็บไซต์
มะม่วงอบแห้ง "มะม่วง" ของเรา ได้รับความนิยมมากอย่างต่อเนื่องมาหลายปี ทั้งหน้าร้านสาขาต่างๆและออนไลน์ ด้วยรสหวานน้อยอมเปรี้ยว เนื้อนุ่มหนึบ หอมกลิ่นมะม่วง ฟารีดา ดราย ฟรุ๊ตส์ รับประกันความอร่อย!! ➤ เนื้อนุ่มหนึบ ➤ มีความชุ่มชื้น ไม่แข็ง ➤ หวานอมเปรี้ยว เคี้ยวเพลิน ------------------------------------ 20 ประโยชน์ของ มะม่วง ผลไม้สุดอร่อย กินได้ทั้งปี ดีต่อร่างกาย 1.มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย 2.ช่วยในการทำงานของระบบการย่อยอาหาร 3.มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา 4.ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งบางชนิด 5.สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยผลมะม่วงดิบมีวิตามินซีสูง 6.ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน 7.ช่วยทำให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ ปรับสมดุลภายใน 8.ช่วยต่อต้านการเกิดโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ 9.ลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด มะเร็งเม็ดเลือด โรคมะเร็งผิวหนัง 10.ช่วยเยียวยาและรักษาโรคเบาหวาน 11.ไฟเบอร์จากมะม่วงเป็นตัวช่วยสำหรับการย่อยอาหาร 12.ช่วยเผาผลาญพลังงาน 13.ช่วยแก้อาการท้องอืด 14.ช่วยแก้อาการบิด ถ่ายเป็นเลือด 15.ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร 16.ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ 17.ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน 18.ช่วยทำให้ผ่อนคลายและหลับสบายยิ่งขึ้น 19.ช่วยป้องกันเซลล์ตับและลดน้ำตาลในเลือด 20.ช่วยขับปัสสาวะ ---------------------- มะม่วงอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซี มะม่วง 165 กรัม ประกอบไปด้วยวิตามินเอถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งวิตามินเอมีส่วนสำคัญต่อการทำงานของร่ายกาย โดยเฉพาะดวงตาและผิวพรรณ ส่งผลดีต่อกระดูก ระบบสืบพันธุ์ และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การศึกษาชิ้นหนึ่งได้กล่าวถึงคุณสมบัติของมะม่วง ทั้งแบบสดและแบบตากแห้งว่าเป็นแหล่งของโปรวิตามินเอ (Provitamin A) และอาจจัดเป็นหนึ่งในอาหารที่มีส่วนช่วยรักษาภาวะขาดวิตามินเอ นอกจากมะม่วงจะอุดมไปด้วยวิตามินเอแล้ว ยังเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีวิตามินซีสูงด้วย โดยในมะม่วง 165 กรัม มีวิตามินซีสูงถึง 46 มิลลิกรัม หรือ 76 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งวิตามินซีจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยปรับการดูดซึมธาตุเหล็ก ทั้งยังมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ เอ็น และกระดูกอีกด้วย มะม่วงมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่า การรับประทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยหรือมีไฟเบอร์สูงจะส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร โดยเส้นใยจะช่วยดูดซึมน้ำ ทำให้อุจจาระนิ่มและเคลื่อนตัวได้ง่ายขึ้น มะม่วงก็เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ประกอบไปด้วยเส้นใยอาหาร และให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งสอดคล้องกับผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ให้อาสาสมัครรับประทานมะม่วงในปริมาณ 300 กรัมทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ พบว่าปัญหาท้องผูกมีอาการดีขึ้นมากกว่าเมื่อเทียบกับอีกกลุ่มที่รับประทานแต่เส้นใยอาหารในปริมาณเท่ากับที่พบในมะม่วง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มระดับกรดไขมันชนิดที่ดี และส่งผลดีต่อก
สั่งซื้อที่ Shopee