[Promotion ลด 30% เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่] 30 วัน เป็นคนใหม่ที่สำเร็จไวขึ้น

รายละเอียดสินค้า

ผู้เขียน : Damon Zahariades ผู้แปล : ภญ.หรรษา มหามงคล จำนวนหน้า : 344 หน้า เรื่องย่อ 30 วัน เป็นคนใหม่ที่สำเร็จไวขึ้น: เลิก 30 นิสัยยอดแย่วันละนิด ชีวิตก็ productive! เล่มนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ มันคือแผนปฏิบัติการ 30 วัน ที่ไม่ได้แค่มีไว้อ่าน แล้วเก็บขึ้นหิ้ง แต่มีขั้นตอนฝึกปฏิบัติที่เอาไปใช้ได้จริง หนังสือจะมี 30 บท แต่ละบทถูกแบ่งเป็น 3 ส่วน ส่วนแรกอธิบายถึงปัญหา ส่วนที่ 2 อธิบายของผลของปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน และส่วนที่ 3 เป็นขั้นตอนฝึกปฏิบัติเป็นข้อๆ ที่ถูกออกแบบให้คุณเอาชนะปัญหานั้น หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ผู้อ่านเอาไปใช้ ไม่ใช่หนังสือทฤษฎี แต่คุณต้องลงมือปฏิบัติ! สารบัญ : • บทนำ 30 วัน เป็นคนใหม่ที่สำเร็จไวขึ้น • วันที่ 1 เลิกเช็คอีเมลเกินวันละสองครั้ง • วันที่ 2 เลิกพยายามเป็นคนสมบูรณ์แบบ • วันที่ 3 เลิกจริงจังกับรายการสิ่งที่ต้องทำมากเกินไป • วันที่ 4 เลิกให้เวลากับแต่ละงานมากเกินไป • วันที่ 5 เลิกลงโทษตัวเองจากอดีตที่เคยผิดพลาดและล้มเหลว • วันที่ 6 เลิกตอบทุกคนว่า “ได้” • วันที่ 7 เลิกทำงานล่วงเวลา • วันที่ 8 เลิกเป็นจอมบงการ • วันที่ 9 เลิกกินอาหารที่ไม่ถูกหลักสุขภาพ • วันที่ 10 เลิกผัดวันประกันพรุ่ง • วันที่ 11 เลิกผัดผ่อนการลงมือทำงานยากๆ • วันที่ 12 เลิกเช็คโซเชียลมีเดียตลอดวัน • วันที่ 13 เลิกทำงานโดยไม่มีเวลาพัก • วันที่ 14 เลิกดูโทรทัศน์แบบมาราธอน • วันที่ 15 เลิกละเลยการสร้างระบบให้กับงานที่ต้องทำซ้ำ • วันที่ 16 หยุดทำอะไรหลายอย่างพร้อมกัน • วันที่ 17 เลิกปฏิเสธความรับผิดชอบที่คุณเลือก • วันที่ 18 เลิกบอกตัวเองว่ายังไม่พร้อม • วันที่ 19 เลิกละเลยการจัดระบบวันของคุณ • วันที่ 20 เลิกรู้สึกสงสารตัวเอง • วันที่ 21 เลิกทำงานสวนทางกับวงจรตามธรรมชาติของร่างกาย • วันที่ 22 เลิกปฏิเสธการออกกำลังกาย • วันที่ 23 เลิกกังวลว่าใครจะคิดอย่างไรกับคุณ • วันที่ 24 เลิกวิ่งตามข่าว • วันที่ 25 เลิกใส่ใจ 80 เปอร์เซ็นต์ที่ไร้ความสำคัญ • วันที่ 26 เลิกพัวพันกับเรื่องดรามาโดยไม่จำเป็น • วันที่ 27 เลิกทำงานแบบไร้เป้าหมายที่ชัดเจน • วันที่ 28 เลิกปล่อยให้โทรศัพท์มือถือควบคุมชีวิต • วันที่ 29 เลิกทำงานจนหมดไฟ • วันที่ 30 เลิกปล่อยให้ความเครียดเข้ามารุกรานชีวิต • 10 เคล็ดลับเพื่อลงมือปฏิบัติ 30 วัน สู่การเพิ่มผลผลิตในการทำงาน