น้ำอัดลม-น้ำหวาน ยิ่งดื่มแก้กระหาย ยิ่งทำร่างกายขาดน้ำ จริงหรือ ? | Fact Check | คนสู้โรค

ใครเป็นบ้าง เวลาที่รู้สึกร้อนและกระหายน้ำ ก็จะนึกถึงน้ำหวาน หรือน้ำอัดลม เย็น ๆ เป็นตัวเลือกแรก ๆ ไว้ดื่มแก้กระหายให้ชื่นใจ แต่ปัจจุบันการเลือกดื่มน้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำหวาน หรือ เครื่องดื่มเกลือแร่ แทนน้ำเปล่า ตอนอากาศร้อน ๆ อาจจะยิ่งทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำมากขึ้น เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ

สรุป เป็นความจริง เครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก ร่างกายจำเป็นต้องใช้น้ำในร่างกาย เพื่อเจือจางและนำพาน้ำตาลเหล...