เทคนิคทำงานในวันที่ไม่มีสมาธิ!! ⏰

Pomodoro technique คือเทคนิคที่เราใช้ในวันที่รู้สึกขี้เกียจ ไม่ productive ค่ะ เทคนิคนี้คือเทคนิคการจัดการเวลา ที่จะแบ่งหนึ่งหน่วยเป็น 25 นาที หรือ 1 pomodoro

โดยวิธีนำไปใช้ก็มีตามนี้ค่ะ
1. เขียน to-do list สิ่งที่ต้องการทำให้เสร็จในวันนี้
2. กำหนดจำนวน pomodoro ที่คิดว่าจะใช้ในการทำแต่ละงาน
3. ตั้งไทม์เมอร์ 25 นาที และเริ่มจับเวลา
4. เริ่มทำงานที่ตั้งไว้ในข้อหนึ่งอย่างตั้งใจระหว่างนี้ให้ทิ้งสิ่งรบกวนทุกอย่างออกไปและห้ามทำไปพร้อมกับงานอื่นๆ ให้โฟกัสที่งานเดียวตรงหน้า
5. พอครบ 25 นาทีให้พักสั...