คู่มือถอนพิษโลกสวย...ไม่ต้องคิดบวก ก็มีความสุขได้ | เล่มนี้พี่ว่าดี EP.10

"คู่มือถอนพิษโลกสวย" หนังสือที่ท้าทายแนวคิด "คิดบวก" แบบเดิมๆ โดย Oliver Burkeman ที่โค้ชหนุ่มและโสภณ ศุภมั่งมี ยกมาแนะนำในสัปดาห์นี้

หนังสือเล่มนี้ตั้งคำถามต่อความเชื่อที่ว่า "การคิดบวก" คือกุญแจสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยเผยให้เห็นว่าการคิดบวกแบบสุดโต่งอาจนำไปสู่ปัญหาที่ไม่คาดคิด เช่น ทำไมบางคนยิ่งพยายามคิดบวกกลับยิ่งรู้สึกแย่กับตัวเอง?

Burkeman นำเสนอมุมมองใหม่ที่ชวนให้เราเรียนรู้การอยู่ร่วมกับอารมณ์ลบ ความล้มเหลว และความเศร้าอย่างสมดุล แทนที่จะพยายามหลีกหนีหรือปฏิเสธ ผู้เขียนเปิดประตูสู...