#5อาหารที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยง🤰🤰🤰🤰

📌 ไข่ดิบ อาจเกิดการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ ทำให้มีอาการเป็นไข้ ปวดบิด คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วงรวมทั้งหลีกเลี่ยงซอสปรุงรสที่มีส่วนผสมของไข่ดิบ เช่น มายองเนส ซีซาร์สลัด
📌เนื้อดิบ เช่น เนื้อปลาดิบ เนื้อดิบ ได้แก่ ซูชิปลาดิบ สเต็กไม่สุก หอยนางรม เพราะในเนื้อดิบมีสารเทอเรีย ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะแท้งของทารกในครรภ์ได้
📌ถั่วงอกดิบ บล็อกโคลี่ดิบ กะหล่ำปลีดิบ หัวไชเท้าดิบ อาจปนเปื้อนเชื้อ salmonella ซึ่งเป็นเชื้อโรคที่มีผลต่อตัวแม่และลูกในครรภ์
📌อาหารสำเร็จรูป อาหารแ...