เพิ่มนมแม่ด้วย3วิธี|3ด/อาหาร/สมุนไพรเพิ่มนมแม่|3 Tips for Increasing Your Breast Milk.

เพิ่มนมแม่ด้วย3วิธี|3ด/อาหาร/สมุนไพรเพิ่มนมแม่
3 Tips for Increasing Your Breast Milk

สวัสดีคะ วันนี้แม่โบก็มี 3 วิธี/เทคนิคที่จะช่วยเพิ่มนมแม่ มาแชร์ให้แม่ๆ ฟังเพื่อให้การให้นมแม่ได้อย่างประสบความสำเร็จค่ะ

วิธีแรกที่จะพูดถึงนั่นก็คือวิธีที่ใช้หลักการที่ชื่อว่า 3 ด. ซึ่ง3 ด.ในที่นี้หมายถึงดูดเร็ว ดูดบ่อย และดูดถูกวิธีค่ะ

ดูดเร็ว หมายถึง เมื่อหลังจากคลอดลูกไปแล้ว 1 ถึง 2 ชั่วโมงให้แม่นำลูกมาเข้าเต้าหรือใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อให้เกิดการสร้างน้ำนม

ดูดบ่อยหมายถึงเอาลูกเข้าเต้าหรือปั๊มนมทุก 3 ชั...