Healthy Friday [by Mahidol] ลดน้ำหนักด้วยเกม (2/2) ออกกำลังกายลดอ้วนให้สนุก

หากพูดถึงความสุขของคนเรานั้น เรื่องของการกินต้องติดอยู่อันดับต้น ๆ แน่ ๆ ยิ่งได้กินอาหารดี ๆ อร่อย ๆ หากตามใจปากมากไป สิ่งที่ตามมาก็คือ ความอ้วน นั่นเอง กินมากก็ต้องออกกำลังกายมาก พิธีกรบ๊วย และอ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงช่วยกันคิดวิธีลดน้ำหนักแบบเกมสนุก ๆ ที่ได้ทั้งสุขภาพ แถมช่วยลดพุง และกระชับสัดส่วนอีกด้วย งานนี้บ๊วยจะต้องแข่งขันกับคนที่มีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม แค่ได้ทราบถึงน้ำหนักแล้วบอกได้เลยบ๊วยเหนื่อยแน่

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภา...