Healthy Friday [by Mahidol] ร้อยแปดฟันเก้าท่าวิดพื้น (2/2) ประยุกต์ได้ท่าวิดพื้นแบบต่าง ๆ

วิดพื้น ท่าพื้นฐานที่ทุกคนต้องรู้จัก แถมเวลาดูภายนอกก็เหมือนเป็นท่าสุดแสนธรรมดา รายการ Healthy Friday เลยขอพามาเปิดโลกของการวิดพื้น ใครจะรู้ว่าจริง ๆ แล้วการวิดพื้นสามารถเป็นท่าพื้นฐานและไปประยุกต์ได้ท่าวิดพื้นแบบต่าง ๆ อีกนับไม่ถ้วน บอกได้เลยงานนี้ พิธีกรจอมพลังอย่างบ๊วย เชษฐวุฒิ ก็ต้องขอยอมแพ้ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยมหิดล เพราะเจอท่าวิดพื้นเหนือชั้นเข้าไป จะเป็นท่าอะไรโปรดติดตาม

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy F...