Healthy Friday [by Mahidol] “โยคะเด็ก” แปลงร่าง สร้างจินตนาการ (2/2) เสริมสร้างพัฒนาการและสมาธิ

คอร์สกิจกรรมที่เรียกความสนใจได้ดีจากคนที่นิยมเล่นฟิตเนสคงจะหนีไม่พ้น “โยคะ” ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลากหลายประเภท ในวันนี้ บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล จะพาทุกท่านไปรู้จักกับ “โยคะเด็ก” อีกหนึ่งประเภทของโยคะที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการและช่วยในเรื่องของสมาธิอีกด้วย โดยมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่เรียนแบบท่าทางของสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ ท่าโยคะเด็กจะสวยเท่าท่าโยคะที่ผู้ใหญ่เล่นกันหรือไม่ ติดตามได้ใน Healthy Friday

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให...