Healthy Friday [by Mahidol] Piloxing เล่น 1 ได้ถึง 3 (2/2) ออกกำลังกาย พิลาทิส + การชกมวย + การเต้น

17,403 ครั้ง 239 23/01/2015 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Facebook X LINE WhatsApp Telegram
ถ้าถามถึงของแถม คงไม่มีใครที่ไม่ชอบ แล้วคุณผู้ชมรู้หรือไม่ว่ามีวิธีการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง คุ้มเสียยิ่งกว่าคุ้มเหมือนได้ของแถม เพราะเล่น 1 ได้ถึง 3 Healthy Friday สัปดาห์นี้ บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล จะมานำเสนอ Piloxing การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานการยืดหยุ่นของพิลาทิส บวกกับความแข็งแรงของการชกมวย ออกมาในรูปแบบการเต้น ใครที่ไม่ชอบความจำเจ ห้ามพลาด

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Frid...

วิดีโอแนะนำ