ยาหมอบอก [by Mahidol] กีฬากับยาโด๊ป

4,907 ครั้ง 37 14/02/2015 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Facebook X LINE WhatsApp Telegram
กระแสการออกกำลังกายเพื่อฟิตหุ่นให้เฟิร์มมีซิกซ์แพคกำลังมาแรง มีหลายคนใช้อาหารเสริมอย่างผงโปรตีนร่วมกับการออกกำลังกาย เพราะเชื่อว่าโปรตีนนั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพิ่มขึ้นได้ ซึ่ง รศ.นพ.สุพรชัย กองพัฒนากูล ผู้อำนวยการศูนย์ตรวจสารต้องห้ามในนักกีฬา ม.มหิดล จะมาบอกว่าโปรตีนเหล่านั้นช่วยให้ขนาดกล้ามเนื้อเปลี่ยนแปลงได้จริงหรือไม่ หรือกีฬาที่ใช้เวลาในการเล่นนาน อย่างขี่จักรยาน การทานอาหารพวกขนมปัง กล้วย น้ำเกลือแร่ วิตามินในแบบเจล สามารถให้พลังงานในขณะที่เราเสียไปได้หรือไม่ และจะได้รู้กันว่า...

วิดีโอแนะนำ