Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง

คุณเชื่อหรือไม่ว่า ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตของคนเมือง จะถูกแก้ได้ด้วยไม้เล็ก ๆ ราคาถูก บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีการใช้ “ไม้พลอง” อุปกรณ์ง่าย ๆ ภูมิปัญญาชาวบ้านซึ่งเป็นของคนไทย เจ้าอุปกรณ์ตัวนี้จะมีที่มาอย่างไร และจะช่วยแก้โรคออฟฟิศซินโดรมได้จริงหรือ คุณผู้ชมที่เริ่มมีอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง หรือท่านที่ทำงานออฟฟิศ นั่งนาน ๆ เป็นประจำ ห้ามพลาดเด็ดขาด

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอ...