Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Fit Ball สร้างกล้ามท้อง

ใครอยากมีซิกแพค เรามีตัวช่วยมาแนะนำ ด้วย Fit Ball ลูกบอลยางที่รูปร่างเหมือนเบา แต่กับเพิ่มความหนัก และความยากให้กับท่าเล่นกล้ามท้องของคุณได้ พร้อมทีเด็ดจาก อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล กับการหลับตาออกกำลังกาย ทำไมถึงต้องหลับตา อยากรู้ต้องห้ามพลาดเลยทีเดียว

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahi...