วาดดอกไม้ให้หายเหงา | กิจกรรมบำบัด ฝึกสมอง | Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า รายการที่นำเสนอการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย เพียงแค่ 3-5 นาที ก็สามารถสร้าง สุขภาพกายและใจที่ดีได้ อาการเหงาอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงวัย อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์

วันนี้ อ.ป๊อป ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผู้สูงคลายอารมณ์เหงาด้วยตัวเอง จะมีวิธีอย่างไร ติดตามได้ใน Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า ตอน วาดดอกไม้ให้หายเหงา

#Smart60 #สูงวัยอย่างสง่า #MahidolChannel
#stayh...