เขียนสวยช่วยสติ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า รายการที่นำเสนอการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย เพียงแค่ 3-5 นาที ก็สามารถสร้างสุขภาพกายและใจที่ดีได้ วันนี้จะชวนผู้สูงวัยและครอบครัวที่มีผู้สูงวัย มาร่วมทำกิจกรรมง่าย ๆ แต่ได้ผลดีกับกิจกรรมที่ ช่วยให้อารมณ์ดีและบริหารสติให้มั่นคงขึ้นในผู้สูงวัย โดย อ.ป๊อป ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมีเทคนิคออกกำลังกายสมองและบริหารอารมณ์อย่างไรติดตามได้ใน Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า ตอน เขียนสวยช่วยสติ

#Smart60 #สูงวัยอย่างสง่า #MahidolChann...