ยำผลไม้สดกับแซลมอนอบ วิตามินซีสูง เน้นคุมน้ำหนัก [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

อ.ดร.อลิสา นานา จาก ม.มหิดล จะมาแนะนำอาหารสุขภาพกับเมนู "ยำผลไม้สดกับแซลมอนอบ" ซึ่งเมนูนี้มีผลไม้ค่อนข้างเยอะอุดมไปด้วยผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย เนื่องจากการมีน้ำหนักตัวมากจะทำให้ปวดข้อมากยิ่งขึ้น เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรครูมาตอยด์

#ยำผลไม้สดกับแซลมอนอบ #รูมาตอยด์ #MahidolChannel

–––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ https://lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolcha...