"ผัดมะระโอกินาวา" เมนูอายุยืนสไตล์ญี่ปุ่น [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

หมอเอ๋ หรือ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และเชฟก้อง ก้องวุฒิ จะมาแนะนำแนวทางการเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว อย่างโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยใช้มะระจีนเป็นวัตถุดิบหลัก ซึ่งผู้สูงอายุหลาย ๆ คนชื่นชอบกับเมนู "ผัดมะระสไตล์โอกินาวา" ทำง่าย อร่อยและเหมาะสมกับผู้สูงอายุที่ต้องควบคุมปริมาณโซเดียม และไขมัน

#ผัดมะระโอกินาวา #อาหารผู้สูงวัย #MahidolChannel

–––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่า...