[PODCAST] Food Choice | EP.12 - 9 ความเข้าใจผิดในการลดน้ำหนัก

หลายคนพยายามลดน้ำหนักและรูปร่างให้สมส่วน แต่ทำอย่างไรก็ทำไม่ได้สักที ซ้ำร้ายตัวเลขบนตาชั่งยังกลับมากขึ้นอีก! ถ้าหากคุณกำลังพยามยามลดน้ำหนักด้วยวิธีต่อไปนี้ คือ งดกินแป้ง, กินอาหารไขมันต่ำ, อดมื้อกินมื้อ หรือวิธีอื่น ๆ แต่ก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้สักที มาฟังหมอเอ๋กันว่าคุณกำลังเข้าใจผิดอะไรเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักหรือไม่ รายการ Food Choice กินดี สุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ จะรวบรวม “9 ความเข้าใจผิดในการลดน้ำหนัก” พร้อมคำแนะนำในการลดน้ำหนักอีกมากมาย

__________________
#ลดน้ำหนัก
#FoodChoice
#MahidolC...