ท่าออกกำลังกาย ชะลออาการข้อเข่าเสื่อม | HIGHLIGHT Well-Being EP.14

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าขาให้แข็งแรง มีส่วนช่วยชะลออาการ "โรคข้อเข่าเสื่อม" ได้ ทำอย่างไรให้ปลอดภัย ลองมาฟังคุณหมอในคลิปนี้

ฟังแบบเต็ม ๆ 👉 https://youtu.be/36IdkCi2b3A
___________________
#WellBeing
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Mahidol Channel Podcast
Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: https://soundcloud.com/mahidolchannel
Apple Podcasts:...