สะโพก ต้นขากระชับ กับท่า SQUAT | 5-MINUTE WORKOUT | Mahidol Channel

4,716 ครั้ง 163 08/09/2022 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

SQUAT สุดยอดแห่งท่าออกกำลังกาย เพื่อสะโพก ต้นขากระชับ
ทำตาม อ.ต้น ในคลิปนี้กันเลย!

#HealthyFineDay
#FitandFirm
#อาจารย์ต้น
#MahidolChannel

วิดีโอแนะนำ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ค้นหาสินค้าที่เกี่ยวข้อง

-25%

Lishu 1 PCS ห้องน้ํา Squat สตูลที่ถอดออกได้ลื่นที่นั่งห้องน้ําสตูลแบบพกพา Squat สตูลบ้านผู้ใหญ่อุปกรณ์ห้องน้ํา th

154 ฿ 204 ฿

5.0 ขายแล้ว 1

-45%

ฟิตเนส EVA เข ็ มขัด Deadlift Squat ยกน ้ ําหนักการฝึกอบรมเอวความเข ้ มสูงกีฬาการฝึกอบรมเอวสนับสนุน

328 ฿ 596 ฿

4.9 ขายแล้ว 1

-22%

4 กก. Kettlebell Dumbbell Soft PVC สำหรับ Lift Squat Hip Lift และการฝึกอบรมก้น Home Fitness Kettlebell

191 ฿ 244 ฿

5.0 ขายแล้ว 1

-69%

โฟมหุ้มแกนบาร์เบล Barbell Squat Pad

109 ฿ 350 ฿

4.9 ขายแล้ว 30

-35%

คุ้มพิเศษ ULTRA PACK ได้ 4 คู่มือออกกำลังกาย - SQUAT COUPLE At Home

6,555 ฿ 10,097 ฿

5.0 ขายแล้ว 5

Squat Barbell ไหล ่ Pad ป ้ องกัน Hip Bridge Hip Push Pad EVA โฟมโฟม Barbell ฝาครอบฟิตเนสคอ Pad

307 ฿

5.0 ขายแล้ว 1

-44%

Th Landmine Handle Gym ฟิตเนส Barbell T-Bar แถวแพลตฟอร์มสําหรับ Land Mines Grip,Core Strength Trainer Barbell สิ่งที่แนบมายก Squat Rowing Bar,เหมาะสําหรับ 1 นิ้วและ 2 นิ้ว Dumb

1,351 ฿ 2,403 ฿

5.0 ขายแล้ว 1

-42%

Perfeclan Squat for Balancing Practicing Pilates การออกกําลังกาย

309 ฿ 532 ฿

4.2 ขายแล้ว 1

รายการเล่นถัดไป

3 ท่าหายใจก่อนนอน ป้องกันนอนกรน | คลิป MU

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

1 ใน 3 ของ Gen Z วางแผนเกษียณก่อนอายุ 60

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

ค่าไฟแพงจากอะไร วิธีคำนวณค่าไฟเบื้องต้น | ศาลายาการช่าง

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

ม.มหิดลให้สิทธิลา 30 วัน ดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

สถิติการทำงานของผู้สูงอายุไทย

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

"ไทย" นับถอยหลังสู่ "สังคมสูงวัยระดับสุดยอด"

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

งาน Mahidol x Harvard Health Systems Innovation Lab Hackathon 2026

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

สูตรหายใจ 4-7-8 เติมออกซิเจนให้สมอง

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

สะโพก ต้นขากระชับ กับท่า SQUAT | 5-MINUTE WORKOUT | Mahidol Channel

วิดีโอแนะนำ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

Lishu 1 PCS ห้องน้ํา Squat สตูลที่ถอดออกได้ลื่นที่นั่งห้องน้ําสตูลแบบพกพา Squat สตูลบ้านผู้ใหญ่อุปกรณ์ห้องน้ํา th

ฟิตเนส EVA เข ็ มขัด Deadlift Squat ยกน ้ ําหนักการฝึกอบรมเอวความเข ้ มสูงกีฬาการฝึกอบรมเอวสนับสนุน

4 กก. Kettlebell Dumbbell Soft PVC สำหรับ Lift Squat Hip Lift และการฝึกอบรมก้น Home Fitness Kettlebell

โฟมหุ้มแกนบาร์เบล Barbell Squat Pad

คุ้มพิเศษ ULTRA PACK ได้ 4 คู่มือออกกำลังกาย - SQUAT COUPLE At Home

Squat Barbell ไหล ่ Pad ป ้ องกัน Hip Bridge Hip Push Pad EVA โฟมโฟม Barbell ฝาครอบฟิตเนสคอ Pad

Th Landmine Handle Gym ฟิตเนส Barbell T-Bar แถวแพลตฟอร์มสําหรับ Land Mines Grip,Core Strength Trainer Barbell สิ่งที่แนบมายก Squat Rowing Bar,เหมาะสําหรับ 1 นิ้วและ 2 นิ้ว Dumb

Perfeclan Squat for Balancing Practicing Pilates การออกกําลังกาย

รายการเล่นถัดไป

เมนูหลัก

ข้อมูลเด่น

สถิติและผู้เยี่ยมชม

สะโพก​ ต้นขากระชับ กับท่า SQUAT | 5-MINUTE WORKOUT | Mahidol Channel

วิดีโอแนะนำ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

Lishu 1 PCS ห้องน้ํา Squat สตูลที่ถอดออกได้ลื่นที่นั่งห้องน้ําสตูลแบบพกพา Squat สตูลบ้านผู้ใหญ่อุปกรณ์ห้องน้ํา th

ฟิตเนส EVA เข ็ มขัด Deadlift Squat ยกน ้ ําหนักการฝึกอบรมเอวความเข ้ มสูงกีฬาการฝึกอบรมเอวสนับสนุน

4 กก. Kettlebell Dumbbell Soft PVC สำหรับ Lift Squat Hip Lift และการฝึกอบรมก้น Home Fitness Kettlebell

โฟมหุ้มแกนบาร์เบล Barbell Squat Pad

คุ้มพิเศษ ULTRA PACK ได้ 4 คู่มือออกกำลังกาย - SQUAT COUPLE At Home

Squat Barbell ไหล ่ Pad ป ้ องกัน Hip Bridge Hip Push Pad EVA โฟมโฟม Barbell ฝาครอบฟิตเนสคอ Pad

Perfeclan Squat for Balancing Practicing Pilates การออกกําลังกาย

รายการเล่นถัดไป

เมนูหลัก

ข้อมูลเด่น

สถิติและผู้เยี่ยมชม

สะโพก ต้นขากระชับ กับท่า SQUAT | 5-MINUTE WORKOUT | Mahidol Channel