การจัดท่านอนและสิ่งแวดล้อมสำหรับการนอน - Workshop 3 | #นอนดีสุขภาพดีสร้างได้ | Mahidol Channel

เมื่ออาการ "ปวด" ทำให้คุณ "นอนไม่หลับ"
มาดูเคล็ดลับ "นอนดีไม่มีปวด" กับ "อ.บุ๋ม"
นอนอย่างไรให้หลับสบาย ทำตามคลิปนี้กันเลย

✨การจัดท่านอนและสิ่งแวดล้อมสำหรับการนอน✨
Workshop โดย ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ (อ.บุ๋ม)
อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล

📌พบกับ Workshop ที่จะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น!💤
โดยผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขาจาก ม.มหิดล

ติดตามชมเนื้อหาจาก Workshop อื่น ๆ เวลา 20.00น.
ทาง Facebook และ YouTube Mahidol Channel

ดาวน์โหลดสไลด์ประกอบ Workshop ได้ทาง
👉 https://bit.ly/SleepWorkshop_Slide...