4 เทคนิคลดโซเดียมในมื้ออาหาร | HIGHLIGHT Well-Being EP.20

วิธีลดเค็ม ลดโซเดียมให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ทำอย่างไรเพื่อไม่ให้พฤติกรรมการกินส่งผลเสียสุขภาพ ฟังคำแนะนำในคลิปนี้

ฟังแบบเต็ม ๆ
👉 https://youtu.be/jHNGgKo_9zQ
___________________
#WellBeing
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube: @mahidolchannel
Faceboo...