7 พฤติกรรม ยิ่งทำ ยิ่งปวดหลัง | พบหมอมหิดล

เคยสังเกตหรือไม่ว่า คนที่มีอาการปวดหลังมักมีอาการแบบเป็น ๆ หาย ๆ เมื่อได้พักผ่อนอาการจะดีขึ้น แต่อาการปวดไม่หายไปถาวร สาเหตุหนึ่งมาจากโครงสร้างของร่างกายที่เสื่อมไปตามช่วงวัย ส่งผลทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมลงตามไปด้วย อีกสาเหตุสำคัญคือพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำตามความเคยชินโดยไม่รู้ตัว เช่น การก้มเล่นมือถือ การนั่งทำงานกับพื้น

คลิปนี้ ผศ.นพ.มนต์ชัย เรืองชัยนิคม ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายถึงพฤติกรรมผิด ๆ ที่ยิ่งทำ ยิ่งทำให้ปวดกล...