อายุมากขึ้น...ไม่ออกกำลังกาย ระวัง! มวลกล้ามเนื้อน้อย | พบหมอมหิดล

เคยสังเกตเห็นผู้สูงอายุใกล้ตัวผอมมาก บางคนผอมจนเห็นกระดูก ผู้สูงอายุท่านนั้นอาจจะกำลังเป็นภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยอยู่

ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย พบบ่อยถึง 1 ใน 3 ของประชากรผู้สูงอายุ สาเหตุหนึ่งที่สำคัญของภาวะนี้ก็คือการใช้ชีวิตตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น ใครที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ชอบนั่งเฉย ๆ ใช้งานกล้ามเนื้อน้อย พออายุมากขึ้นมักมีโอกาสเสี่ยงที่มวลกล้ามเนื้อจะลดลง จนส่งผลกระทบต่อคุณภาพการใช้ชีวิต

ผศ.นพ. เอกเกษม วาณิชเจริญกุล ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะ...