สุขภาพดีด้วยแนวทาง "ฟังร่างกายตัวเอง" | แม็กซีน อินทิพร | หมอเอ๋ คุยนอกเวร EP.19

19,992 ครั้ง 517 23/06/2025 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Facebook X LINE WhatsApp Telegram
แม็กซีน อินทิพร นักแสดงและอินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพ ที่จะมาเปิดใจถึงประสบการณ์จริงในการดูแลสุขภาพแบบสุดโต่งจนเกิดความเครียด

หลาย ๆ คนรู้จักเธอในฉายา Miss ผัก ผู้รักสุขภาพกินผักทุกอย่างดูแลตัวเองอย่างดี แต่กว่าที่จะมีสุขภาพดีและมีความสุขอย่างทุกวันนี้ เธอเคยกดดันตัวเองกับมาตรฐานสุขภาพแบบเป๊ะ ๆ จนส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว แต่เมื่อได้กลับมาทบทวนและฟังเสียงของร่างกาย เธอจึงค้นพบว่าการดูแลสุขภาพอย่างสมดุล ไม่ตึงไม่หย่อน คือคำตอบที่แท้จริง ติดตามได้ในรายการหมอเอ๋ คุยนอกเวรคลิปนี้
____________...

วิดีโอแนะนำ